Bolące łydki po bieganiu – o czym świadczą i jak zregenerować nogi?
Ból łydek po bieganiu może mieć bardzo różne przyczyny - bywa on oznaką poważnej kontuzji, najczęściej jednak jest informacją o dużej intensywności treningu. Jeśli była...
Plastyka podniebienia miękkiego. W jakim przypadku trzeba ją wykonać?
Plastyka podniebienia miękkiego polega na wycięciu nadmiaru jego tkanek oraz resekcji końcówki języczka. Zabieg wykonuje się w celu uzyskania większej przestrzeni gardła środkowego. W jakim...
Zdrowe odżywianie – sok z kiszonej kapusty i buraków
Artykuły fermentowane po latach odsunięcia na dalszy plan powtórnie powróciły do menu Polaków. Do kiszonych buraków i kapusty dołączają też nowe, do tej pory mniej...
Metoda TOT i TVT, czyli leczenie wysiłkowego nietrzymania moczu taśmami
Nietrzymanie moczu to bardzo powszechny problem. Szacuje się, że z mimowolnym wyciekaniem moczu może zmagać się nawet 200 milionów ludzi na świecie, zarówno kobiet jak...
Portal wiedzy o zdrowiu – traktuj go jako wskazówkę a nie podręcznik medyczny!
Internet to miejsce, gdzie niesłychanie szybko udaje się wyszukać informacje o dowolnej sferze życia. Internauci mają w szczególności słabość do szukania porad w Google odnośnie...
Charakterystyka różowej soli himalajskiej i soli kłodawskiej
Sól to substancja niezbędna do poprawnego działania naszego organizmu. Jakie cechy posiada sól kłodawska oraz sól himalajska? Z jakiego powodu warto wykorzystywać je w kuchni?...
Nie pijesz soku z kiszonych warzyw? To duży błąd!
Od wieków w polskiej tradycyjnej kuchni używa się kiszonek. Ostatnio jednak raz za razem mówi się także o własnościach prozdrowotnych soków z kiszonych warzyw, w...
Zaburzenia miesiączkowania – objawy, przyczyny i badania diagnostyczne
Jednym z głównych wskaźników zdrowia kobiety jest regularny cykl miesiączkowy. Trwa on zwykle od 21 do 35 dni, a w jego trakcie przez 2 do...
Nakazane prawem badania wysokościowe
Pracą na wysokościach nazywamy pracę wykonywaną na wysokości powyżej trzech metrów nad podłogą czy gruntem. Dotyczy to zatem prac przede wszystkim budowlanych, ale także pracowników...
Czy drenaż limfatyczny jest skuteczny? Cechy dobrych aparatów do presoterapii
Czy drenaż limfatyczny jest skuteczny? Jak najbardziej! Pod warunkiem, że korzysta się z odpowiedniego sprzętu, który pomaga osiągać najlepsze rezultaty. Z taką myślą tworzyliśmy urządzenia...